敬，努力甩掉热量的我们
我们用着远古身体，赤手空拳地站在这座热量无限、唾手可得的天堂里，才发现它其实是为我们的基因精心设计的、最甜蜜的陷阱。
宇宙年历
三体3中，在那个低光速安全泡泡647号小宇宙里，关一帆给程心做了一个简单但震撼的比喻：如果宇宙的起点是大爆炸而终点是热寂，那么把从大爆炸到最热寂的整个寿命比作个地球一年，在这一年里，恒星的诞生和演化占据了绝大部分时间。而所有宇宙文明的全部历史，加起来可能也只是12月31日晚上，新年钟声敲响前的最后几秒钟。
在如此浩瀚和漫长的时间尺度下，任何文明都只是转瞬即逝的火花，这让黑暗森林“隐藏自己，清理他人”的生存法则显得更加冷酷和必然。
生存日历
类比大刘，如果把智人存在的这20万年历史，压缩成一天24小时：
00:00:00 - 我们的物种诞生
…（长达22个多小时的时间里，我们都在以狩猎-采集的方式生活）…
大约 22:48 - 农业革命发生，我们开始定居、耕种
大约 23:58:30 - 工业革命开始
大约 23:59:17 - 现代食品工业拉开序幕
而如果放在中国尺度，还得再晚一些。也就是说，在这一整天的“人类史”里，我们有23小时59分钟的时间，身体都在适应一种“食物匮乏、高体力消耗”的模式。而只有在最后的几十秒，环境发生了天翻地覆的、颠覆性的改变。我们这一两代人，恰好就站在这最后的几秒钟里。
我们是人类历史上第一批不需要靠体力劳动就能轻易获取生存资源的人。第一批能随时随地被高糖、高脂肪、高热量食物包围的人。第一批需要靠自律和额外运动来对抗热量过剩的人。
这种“荒诞感”源于我们的基因和我们的环境之间，一道深不见底的鸿沟。我们的身体本能地热爱、渴望那些高热量的食物，因为“一天”之中的23小时59分钟43秒的时间里，这种热爱是生存的绝对优势。时间比例超过99.9%。
时空错位
一罐包含巨量的糖、超爽的碳酸和咖啡因的可乐，对于长达[20万年-100年]的人类，都是一种无法想象的强烈的、复合的、即时的快乐。一种神迹一般的存在。
而，今天的我们，却要努力在少喝一罐可乐或多一次有氧运动中挣扎。
如果真的有某种creator，那么ta一定想不到，站在现在的我们，竟然会费尽心机规划自己的热量缺口，规划如何能够甩掉这过量的能量，如何能够努力摆脱大脑中对获得热量并生存下去的奖励的桎梏。
敬，努力甩掉热量的我们。